今年も控え目なハロウィン。 そもそも、あらかん夫婦2人暮らし、 ハロウィンのイベントをするよしもなく？ せめても？１人、スイーツを、、と。 パンプキンプリンを頂きました。 パンプキンペースト、 プリンもパンプキン味、 美味しく頂きました。 来年も食…

秋が終わってしまったと思っていたら、 今日はお天気もよく、秋桜にも出会えて、 秋の戻り！と、ちょっと嬉しくなりました。 秋の戻り？というより、 小春日和ですね。 山口百恵さんの、秋桜でも こんな小春日和の♪ って、歌ってたわ、、ってことを 思い出し…

今日の午後は仕事を休みにしたので、 娘とランチ。 お魚とキノコの天ぷら。 あれこれ、静かに語りながら、 美味しく頂きました。 娘とランチ、良い時間を過ごせた、 あらかんです。

春先、ファミレスにて、 「疫病退散」の御札を頂いて、 玄関先に貼ってました。 先週あたりから、御札が剥がれてしまい、 何度か貼り直しても、剥がれてしまいます。 このところ、疫病も収まりつつある空気もあり、 約目を果たしたということなのでしょうか…

職場の身近な知り合い2人が 五十肩になったとのこと。 2人めに五十肩になったと言われた時、 「流行りなんですかね？」と 思わず、口をついて出てしまいました。 感染症ではないので、 流行り病ではないのですが。 このご時世の生活環境で 五十肩になる人が…

ここ最近というより、 以前からキャッシュレスでの 買い物がメイン。 最近は、リュックから財布を出して クレジットカードを出すのも面倒で、 スマホのおサイフケータイ、 QRコード決済を愛用中。 そんな訳で、現金を使う機会が ほぼなく、口座から下ろした…

ダイエット、現実をみつめて 65週間となりました。 先週からの体重増加、 20日、水曜日に便秘解消後、 ようやく減少に転じました。 この週末はお天気もよく、 外を歩いたりした効果もあり、 いつもの増加もなく過ごせました。 やはり、便秘解消と運動は大切…

夫と所要で千葉に出かけ、 ランチを、とうしようかと、 飲食店街を眺めていると、 リンガーハットで、 鶏白湯のちゃんぽん、 しかも千葉県限定とのこと、 これは食べるしかない！と。 ミニサイズにしました。 もれなく餃子3個付♪ ほんのり甘みのある、濃厚な…

2年以上ぶりに羽田空港へ。 旅に出るわけではなく、、 離着陸する飛行機を眺めてきました。 久しぶりに近くで飛行機を見ることができて デシジョンアップ！ 飛行機に乗って、旅に行きたい、あらかんです。

今日は12月並の寒さ、 雨降りということもあり、 より一層、寒さが堪えます。 帰る頃には、薄手のダウンを着てても、 寒い！寒い！ 雨が過ぎれば、 過ごしやすい秋が戻るのか？？ ひとまず、温かいスープを飲んでみる、 あらかんです。 ↓ この日も寒かった！…

ここ数日の寒さで、 早くも桜の葉が色づき始めました。 とはいえ、既に10月も終盤、 あっという間に年末が到来しそうです。 今の所、仕事も穏やかな感じなので、 そのまま、穏やかに過ごしたい、 あらかんです。

夫の通帳を眺めていたら、 毎月ほぼ同じ日にライフカードから 660円の引き落とし。 いったい、何？と夫に尋ねると、 夫も知らない、、と。 ライフカードも持っていない！ 過去の通帳を確認すると、 2015年5月から、600円＋税 相当が 引き落されてました。 ネ…

急激に寒くなり、、 なんと11月下旬の寒さに震えがちです。 寒いときは鍋！と カレー鍋を作りました。 ふぅふぅしながら、食べたものの、 体の芯までは暖まらない？ 夫が暖房器具を出したので、 それで暖かくなるとよいな、、。 昔から寒さに弱かったけど、 …

ダイエット、現実を見つめて 64週間となりました。 安定の減少からの、週末リバウンド。 ストレッチを取り入れたりしているものの、 期間が短い？、負荷が足りない？ とにもかくにも、ストレッチ、 継続していきたい、あらかんです。

夫がナポリタンを作りました。 隠し味？、風味付け？に マーガリンを入れるのが、夫流。 バターがあっても、マーガリンを入れる、夫。 バターの風味は好きだけれど、 マーガリンだと、独特の風味なので、 私的にはあまり好まない、、 つくっていただいている…

今年の夏は、ジニアに初挑戦、 次々と花が咲いて、楽しめました。 秋になり、花も終盤、 種を収穫することにしました。 いい感じに枯れた花を収穫して、 ほぐして、種を採りました。 来年は種から育ててみようと予定してみる、 あらかんです。

娘から、家の鍵を失くしたと、 LINEがありました。 思い当たるのは、駅のホームで ポケットからハンカチを出したときに、 落とした可能性があると。 既に目的地に向かっていたので、 帰りに駅で聞いてみると、、。 夫と共に、対応をあれこれ考えていたら、 …

仕事帰りにスーパーで買い物をしていたら、 スイートポテトなシュークリームが 目に入りました。 しかも、割引シール付きです。 ついつい購入してしまいました。 スイートポテト味のクリーム入りで、 甘くて美味しく頂きました。 甘いものに癒やされた、あら…

昔から早寝早起きな感じでしたが、 ここ最近、22時には布団に入るように 心がけています。 それでも、21 時前から既に眠く、 秋なので、春眠ではなく、 秋眠、暁を覚えず？と言いたいくらい？ でも、朝は5時に起きることが 目標なので、7 時間睡眠では、 足…

週末から昨日にかけて 夏のような暑さ？ 一転、今日は長袖で快適な気温。 9月も寒暖差があり、 フリースの羽織物のも着用したり、 半袖で過ごしたりと、 服装で調節するのが手間いらずだけど、 忙しない！ 寒いのは苦手だけど、 そろそろ寒暖差はおしまいに…

ダイエット、現実を見つめて 63週間となりました。 平日の減少からの週末増加。 週末、美味しいものを食べているので 当然ですが。 美味しいものを食べても、 増えないと良いのだけれど、 空腹時間を伸ばすと良い？ようなことを 聞くけれども、なかなかでき…

散歩をしていたら、 秋桜畑に出会いました。 色とりどり、優しい色合いの秋桜畑。 足を止めて近寄ってパチリ。 旬の花は良いわ〜と思う、あらかんてす。

夫と出掛け、ランチタイムです。 都内でしたので、 あれこれお店があったのですが、 お店の前に出ていたメニューに惹かれて、 築地食堂源ちゃんにしました。 サーモンのわさび塩麹漬け丼と アナゴフライ、サンマフライのセット。 脂の乗ったサーモン、 塩麹…

長野県、須坂市の ふるさと納税返礼品が届きました。 約5 kg、8〜16個ということでしたが、 見当がつかず、どんな感じ？と 思ってました。 14個入でした。 それでも、大ぶりです！ 品種は秋月。 初めて食べてみましたが、 甘くて、瑞々しくて幸せでした。 あ…

年齢のせいか？ 歯の間に物が挟まること多数、 歯間ブラシを使用してます。 細さだけで、ブランドにはこだわりなく 使用してたのですが、 値段で選んだ、PB品、 先端がすぐにダメになってしまい、 プチストレスです。 次回は別のメーカーの物を 購入しようと…

先日、テレビで アーモンドミルクが健康に良いと。 数年前に飲んでみたものの、 今ひとつ、、だったので、 リピートすることはなかったのですが。 おそらく？アーモンドチョコレートを イメージしてたような？ 月日が流れて、もしかしたら、 美味しくなった…

8月に植えた、コキア。 寒暖差にや台風にも負けず、 すくすくと育ちました。 これからの、紅葉が楽しみな、 あらかんです。

ダイエット、現実を見つめて 62週間となりました。 シルバーウイークの増加も解消せず、 週末、美味しいものも食べたので 増加傾向です。 食事の対応だけでは難しいと思う、 あらかんです。 運動習慣をつけるよう、考えたい、 あらかんです。

夫と自家用車にてプチ遠出。 ランチをどうするか？と、 車を走らせていると、 街中の幹線道路には各種ファミレス。 せっかくなので、生活範囲にはない、 すぎのや本陣にしました。 レディース御膳。 久しぶりの御膳、かなり満腹でした。 たまには？？と、 つ…

昨日の台風も過ぎ去り、 まさに台風一過！ 付近は大きな被害もなさそうで、 一安心です。 昼間、買い物がてら、散歩を試みるも、 38℃超の暑さに ヘロヘロになり、 即帰宅してしまいました。 相変わらず、寒暖差に弱い、 あらかんです。