chie の おぼえがき

あらふぃふ から あらかん へ。日々の出来事のおぼえがき

2021-10-18から1日間の記事一覧

ダイエット 現実を見つめて 64週間

ダイエット、現実を見つめて 64週間となりました。 安定の減少からの、週末リバウンド。 ストレッチを取り入れたりしているものの、 期間が短い?、負荷が足りない? とにもかくにも、ストレッチ、 継続していきたい、あらかんです。