chie の おぼえがき

あらふぃふ から あらかん へ。日々の出来事のおぼえがき

春眠ならぬ、秋眠、暁を覚えず?

昔から早寝早起きな感じでしたが、

ここ最近、22時には布団に入るように

心がけています。

それでも、21 時前から既に眠く、

秋なので、春眠ではなく、

秋眠、暁を覚えず?と言いたいくらい?

でも、朝は5時に起きることが

目標なので、7 時間睡眠では、

足りないのかもしれない?疑惑の

あらかんです。


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めざましアラームはこんな感じ↓


二段階のめざましで、すっきり? - chie の おぼえがき