昨日は、土用の丑の日でした。 ここ数年、土用の丑の日は朝食にうなぎを 食べています。 昨日は出掛けていた都合上、 食べる隙がありませんでした。 既に、、ふるさと納税で うなぎの蒲焼を頂いていたので、 1日遅れですが、 朝ごはんのおかずにうなぎの蒲焼…

昨日は、猛暑でヘロヘロでした。 記録更新？ - chie の おぼえがき 猛暑は衰えることを知らず、 今日も猛暑。 外にいるだけでも、暑い！ そんな本日も、夫が運転する車で 運ばれていました。 猛暑のニュースで、常連の地を走っていたら、 ついに外気温が43℃…

日中、夫が運転する車で、 運ばれていた時、 車の外気温の表示を見たら、41℃！ 今までで、一番高い？ 記録更新かもしれない？ 車はエアコンを入れていたので、 乗っている分には大丈夫でした。 しかしながら、いつまで？続く？ 早く普通の夏に戻って欲しい、…

本日も引き続き、猛暑です。 週間予報を見ても、毎日猛暑予報の紫色。 昨晩、エアコンを入れて寝たものの、 控えめな設定だったようで、 明け方、起きても、汗かいでるし、、 爆睡したのか、してないのか？ よくわかない？ 寝不足？ - chie の おぼえがき 今…

思いの外、窓からの風が心地良い時は、 エアコンなしで、眠りについてしまうことも？ 夜中に風が止まって、無風になると、 汗だく？で、目が覚めてしまいます。 そうなると、寝付けなくなり？ そんな日が何日かあって？ 眠い、寝不足です。 今晩はエアコンを…

飲み会の帰る道中、酔い醒ましも兼ねて、 道中のコンビニでコーヒーを買って飲みます。 寒い時期はホットですが、 今の時期はアイスコーヒーです。 今宵もアイスコーヒーを買って飲みました。 普段、あまり気づかないのですが、 コンビニによって、濃さや味…

猛暑の先週から一段落。 今日こそ、猛暑が一段落 - chie の おぼえがき 先週の予報では 今週も一段落な雰囲気だった気がします。 が！しかし、猛暑の復活！ 昨日も暑かったけど、 今日は昨日に増して暑い！ 昼間、外に出ると、日差しも強くて、 湿度も高くて…

昨年2月に通勤用の靴を買い替えました。 通勤用の靴を買い替える - chie の おぼえがき 1年5カ月あまり、17カ月履きました。 ちょっと前の雨がちな天気の際、 歩いていると、滑りがちになりました。 かなり、すり減っていたので、 新しく購入しました。 今回…

今年も川崎大師の風鈴市に行ってきました。 昨年はコロナ禍のため、 境内には風鈴がなかったのですが、 今年は復活したとのこと、 ワクワクで行ってきました。 川崎大師、風鈴市 - chie の おぼえがき 幟がはためいてます。 色々な産地の風鈴が並んでますが…

流行り病も表向きは収まり、 少しずつ、病前の風景が戻ってきています。 夏祭りも例外なく、4年ぶりに開催という所も 多いようです。 夏祭りの模擬店で焼きそばが売られていたので、 買ってきました。 ビールとともに、美味しく食べた あらかんです。 ビール…

4月に仕事ごと、部所が変わりました。 担当メンバーの入れ替えがあり、 GW明けから、新しい体制で動き始めました。 日々、てんやわんやでしたが、 新しいメンバーも馴染んで、 色々と提案してくれたりもして、 仕事も平和に流れ始めて、やれやれ？ 事務系の…

猛暑が一段落しなかった昨日から 一日が過ぎました。 一段落した感がない、、猛暑 - chie の おぼえがき 今日も朝から、そこそこ、暑かったのですが、 日差しがない分、少しマシでした。 ほぼ一日、日差しも控えめ、 猛暑にならなかったこともあり、 帰る頃…

ここ数日続いている、猛暑。 今日は一段落という予報でした。 朝から、家の中はムンムン、、 日中もムンムン、、 帰宅時もムンムン、、 全く以て、一段落感がありません。 確かに今日の最高気温は昨日よりは低く、 一段落？なのかも、しれません。 明日は一…

ここ数日、猛暑が続いています。 こんなときは、西瓜を食べたい！！ 夫と2人暮らしなので、 大きい丸い西瓜を買うのは躊躇しました。 小玉西瓜があったので、 そちらを購入しました。 姫まくらという、品種の西瓜です。 切ってみると、真っ赤な西瓜です。 水…

引き続き、猛暑が続いています。 朝、起きて、座っているだけで、 汗まみれです。 猛暑は一段落どころか、更に猛威？ - chie の おぼえがき このまま、家にいても、干からびるので、 夫の運転する車ででかけました。 海の日なので、海へ？ というよりも、山…

猛暑は一段落？と、ちょっと気を緩め、 昨日も曇りがちなので、そこまで、 暑さは感じることなく、過ごしました。 猛暑は一段落なのか？ - chie の おぼえがき そして、日付が変わって、 朝から、晴天！ テレビでも、危険な暑さ！！、 注意するよう、呼びか…

夫がシークワーサー味のポテトチップスを 買ってきました。 であるならば、密かに備蓄していた、 名護のビールを飲むしかないっ！ 沖縄のオリオンビールの75。 沖縄県名護市にオリオンビールの工場が あります, 沖縄産の小麦をつかった、ホワイトビール。 小…

先週末から今週半ばまで、 猛暑な日々でした。 体温超え？の猛暑 - chie の おぼえがき 昨日、今日と、日差しがない分、 暑さは和らいでいるような気もしますが、 湿度は高いようで、 ジトッと暑いような？ 週末は再び猛暑の予報、 どうなりますやら？心配な…

職場でデスクワークをしていると、 ついつい、おやつを食べてしまいます。 先日の人間ドックで、 体重増加傾向？を指摘されたのと、 納豆とか、豆乳などの大豆製品を食べることを お勧めされました。 豆腐の搾りカスのおからで作ったクッキーなら、 大豆成分…

この所、雨も降らず、既に猛暑な日々が 続いています。 夕風が涼しい - chie の おぼえがき 今日も朝から、職場まで、歩いていきました。 朝から、すでに暑く、素早く歩けず、 ノソノソと歩く始末です。 それでも、職場につく頃には、 背中は汗まみれです。 …

職場で、お土産をいただきました。 紅芋タルトとじゃがピリカです。 沖縄と北海道のお土産です。 遠出が憚られる日々が終息、 あちこち、出掛け始めていることを、 実感した、あらかんです。

昨年、種から育てていたジニア、 本格的に種採りをする前に、 カイガラムシにやられていましました。 薬を撒いたものの、全滅しました。 ジニア、カイガラムシにやられる、その後 - chie の おぼえがき 少しだけ、採っていた種があったので、 播いてみると、…

日本全体を見てみると、 線状降水帯が発生していて、 大変な大雨になっているところがあります。 ここ数年の梅雨末期の豪雨、 毎年、あちこちで被害が発生していて、 ただただ、ご無事でありますよう、 祈る日々です。 今、住んでいる所、 週末は雨予報でし…

午後に配管掃除が来るので、 朝からキッチンの大掃除をしました。 、、と言っても、見える所だけですが。 シンクは夫が担当、 排水口のバケットも取り出して、 配管掃除を待つばかりの状態となりました。 この状態をキープしておきたくて、 昼食を自炊するの…

7月7日、本日は七夕です。 夫と2人暮らし、今年も七夕らしいことを しないまま、1日が終わりそうです。 年中行事にかこつけて、 何かと、ケーキを買って食べたり、、 楽しんでいるのですが、 七夕は気づくと、何もしないままです。 来年は日曜日、 買い物に…

しばらく続いていた歯医者も 一段落、次の点検は8月の予定でした。 朝から、何だか、歯？歯茎が痛い、 時間が経つにつれて、 痛みも酷くなってきました。 昼食も何だか、食べたくなくて、 軽く済ませる始末です。 痛いのは左上の奥、 一番最後にリニューアル…

昨晩は22時には布団に入って、 程なく、爆睡していました。 夜中の2時30分頃に 目が覚めてしまいました。 再び眠ろうと、目を閉じても、眠れず、 目が冴えてました。 仕方がないので、スマホを少し眺めたものの、 まったく眠くならず、 小1時間ほど、眺めて…

握力は全身の筋肉量を反映するらしい。 握力を鍛えるメリットは？意外な重要性や全身の筋肉との関係性をご紹介｜torcia magazine(トルチャ マガジン) 握力を測る際、握るための腕の筋力、 立って測定するので、 体幹を安定させるための筋力が必要が その根拠…

パッションフルーツを頂きました。 とても良い香りで、しばらく、くんくんと 香りを堪能して、幸せな気分に浸っていました。 頂いたときは、パツパツでしたが、 少しシワが寄るまで、追熟させました。 半分に割ると、良い香りです。 酸味も程よい感じになり…

予定のない日曜日、梅雨の中休みが到来です。 これは！と、羽毛掛ふとんのカバーや 冬用の敷きパッドなど、大物を洗濯しました。 そこそこ、風もあって、気持ちよく乾きました。 布団は夏モードに突入！ 質の良い睡眠を取りたい、あらかんです。