職場でデスクワークをしていると、 ついつい、おやつを食べてしまいます。 先日の人間ドックで、 体重増加傾向？を指摘されたのと、 納豆とか、豆乳などの大豆製品を食べることを お勧めされました。 豆腐の搾りカスのおからで作ったクッキーなら、 大豆成分…