大晦日の本日、 夜明け前から、夫の運転する車で、 出掛けました。 途中、丁度、日の出を見ることができました。 初日の出ならぬ、日の出 納めでしょうか。 今年も家内安全、無病息災で 過ごすことができたことに感謝する あらかんです。

先日、カニを頂いたので、 帰省している末娘がいるときに 一緒に食べようと思っていました。 今後の予定を考えると、 今日の朝食で食べるしかない！と いう結論になり、朝からかに鍋を食べました。 甘味のある、プリプリのカニを堪能しました。 お昼は残りの…

昨シーズン購入した、ポインセチア。 赤く色づかせるために、 箱を被せてました。 気のせいくらい、赤くなった部分があるものの、 残念ながら、ほぼ緑でした。 きれいなグリーンとして、 これからも愛でていきたい、あらかんです。

寒波襲来、東京は好天、 大雪で大変な所に比べると、 ありがたい限りです。 でも、寒い。 家の中でも靴下2枚重ね、 レッグウォーマーをつけ、 首回りもスヌードで保温です。 スヌード、、以前。娘からったのですが、 名称が出てこなくて、調べてしまった、 …

ダイエット、現実を見つめて 74 週間となりました。 クリスマスで美味しいもの食べたので ちゃんと、増えてます。 これからお正月もあるので 我慢しすぎず、過ごしていきたい、 あらかんです。

テレビのCMで見かけて心奪われた すき家の ほろほろチキンカレー。 ちょこちょこ、外でランチを食べる機会は あったものの、近くに すき家がなく、 なかなか出会えませんでした。 今日は出先で、すき家があり、 ようやく食べることができました。 小盛りにし…

昨日のクリスマスはノンアルコールだったので 夫とアルコールありのおうちクリスマス。 ほぼ出来合いですが、 夫の希望の丸焼き、 お気に入りのスパークリングもあり、 よい感じです。 今年もクリスマスを過ごすことができて ありがたい、あらかんです。 昨…

今年のクリスマスも 夫２人で楽しむ？かな？と 思っていましたが、 娘が婿どのが仕事で帰宅が遅いから、 一緒にクリスマスをしようと 誘ってくれました。 若干、人見知り気味の孫でしたが、 食事後は慣れてきて、 一緒にクリスマスを楽しみました。 今年もク…

今日も元気に仕事に行ったものの、 ミーティングだらけで、 密かに気疲れ？な１日でした。 帰宅途中、買い物をしていると、 割引シールの付いた、 クイニーアマンが目について 購入してしまいました。 甘くて、食べて癒されました。 が、半分くらい食べたと…

帰宅後、部屋の中が暖まってなくて、 寒かったので、 フードをかぶってました。 夫に顔が青いよ！と言われ、 寒さのせい？と、 ちょっと心配になりましたが、、 フードをかぶってるから？と フードを外したら、 大丈夫でした。 光が当たらないと、 顔色が悪…

ここ最近、 スーパーで地方の食べ物を売っている機会が 増えていて、 九十九島せんぺいを見つけたので、 嬉しくなり、買ってしまいました。 長崎県佐世保市のお菓子です。 父の故郷なので、子供の頃から 馴染みのお菓子。 せんべいではなく、せんぺい、、 カ…

ダイエット、現実を見つめて 73 週間となりました。 この1週間は横ばいからの増え気味？ 寒さで動きが鈍かったから？ 寒さに負けず、身体を動かしたい、 あらかんです。

今年、ふるさと納税に初挑戦。 4つの自治体、延べ7回の寄附をしました。 5自治体以下なので、 ワンストップ特例申請をすることに。 手続き書類は来年の1月 書類を準備して、ポストに投函しました。 いずれの自治体も返送用封筒がついてましたが、 自分で組み…

朝から寒い１日でした。 明日の朝はもっと寒いらしい。 そんな明日の朝、布団から出られるかしら？ と心配な、あらかんです。

スマホを落としたら、 ガラスフイルムがひび割れてしまいました。 本体が無キズなのはありがたい！限り。 つかえなくもない、、けど、 粘着力もなく、直ぐに剥がれてしまうので、 買いました。 以前、お世話になったこちらの 機種違いバージョンです。 ひと…

先日、買い換えたサコッシュ。 1ヵ月程で、ほつれて、 チャックのツマミも取れてしまいました。 もう少しお値段の張る、 丈夫そうなサコッシュを購入しました。 今度は長く使いたいな、、と願う、 あらかんです。

ここ2日ほど、 起床の目覚ましを無意識に止めて 二度寝をしてしまい、 朝から、てんやわんやでした。 いつぞやみたいな、 疲労困憊感はないものの、 疲れているのかもしれません。 湯船にゆっくりと漬かって、 身体も暖まりました。 今日はいつもよりも早寝…

昨年、スマホ用手袋を購入して、 日々愛用していました。 寒くなって来たので、 手袋をしようとしたのに、 何処かにしまいこんだ様で、 発見できない日々が続いてました。 でも、寒くなり、手がかじかむので、 購入することにしました。 色々と見たものの、 …

ダイエット、現実を見つめて 72週間となりました。 平日はよい感じで推移してましたが、 土曜日、ちょっと糖質多めな食事を食べた影響？ 日曜日、昼は糖質控えめなランチ。 やっぱり、糖質がカギのようです。 引き続き、気をつけて過ごしたい、 あらかんです…

先日、実家に行ったときに、 家の柿の木から採れた柿を貰いました。 50年以上前に引っ越したときに 植えた柿の木、まだまだ実がなります。 小学生の頃は 普通に食べていたような気がしますが、 高校生頃は渋柿？ 実にゴマがたくさんあると渋くないけど、 ゴ…

サバランというケーキの存在を知ったのは 高校生の時でした。 それまで、ケーキといえば、 ショートカット、チョコレートケーキ、 モンブラン位しか、認識してませんでした。 学校帰りに部活の先輩たちと 喫茶コーナーのあるケーキ屋さんに いった時に、、 …

仕事で小さな文字で書かれた 書類をみることがあひ、 いわゆる虫眼鏡でみるものの、 視野が小さくて、動かしながら見るのが なかなか面倒。 Seriaでシート状の拡大鏡？を見つけて購入。 スマホ用だけど、紙でもいけるかな？ 使ってみたものの、視野はよい感…

レシートとか書類を月ごとに整理して、 1年たったら捨てる仕組みを考えました。 Seriaにて、6ポケットの ドキュメントファイルを見つけ、 2つ買えば、1年分で、よい感じと、 いそいそと買ってきました♪ インデックスもついていたので、 月の名前を書いて、見…

寒い１日でした。 しかも、雨降り、、。 でも、雪にならなかったから、 そこまで寒くはないのかもしれない。。 この冬の寒さはどうなるのだろう？ ラニーニャで寒い？予想もあり？ 何年か前、寒くて胃袋が動かなくて、 麺類しか食べられない時がありました。…

夏の第５波の時、品薄だった パルスオキシメータ。 少し落ち着いたものの、 次なる波の懸念が出始めたので、 購入しました。 お値段もピンきりで悩みました。 海外製造ですが、 日本のメーカーで値段もお安めな こちらを選びました。 測定してみたところ、Sp…

ダイエット、現実を見つめて 71週間となりました。 ここ最近の腸活効果もあひ、 体脂肪率、体重とも減少傾向？ バランスボールも導入したし、 引き続き、よい方向に向かいたい、 あらかんです。

体幹を鍛えるのに、 バランスボールが良いらしいと聞きつけ、 購入しました。 箱から出してみると、ペシャンコ！ 付属の空気入れで膨らませました。 結構、体力使いました？ 早速、座って、 ぼよん、ぼよんとしてみました。 慣れないせいか？、若干クラクラ…

電車に乗り、紅葉の名所を散策しました。 穏やかなお天気で、 のんびりと紅葉を愛でました。 今年も紅葉を愛でられて、 何より♪な、あらかんです。

昨日の夜はヘロヘロでしたが、 早くに就寝して、爆睡したおかげで、 スッキリな朝を迎えました。 夜中の地震も気づかずでした。。 睡眠時間をしっかり取ッタ効果を 実感したあらかんです。

今日も元気に仕事にでかけたものの、 午前中デスクワークに、 午後はミーティングの梯子、 大して身体を動かしていないのに、 夕方には疲労気味。 身体を動かしていないからなのかも？ せめて？今晩は早寝しようと思う、 あらかんです。