chie の おぼえがき

あらふぃふ から あらかん へ。日々の出来事のおぼえがき

2021-12-03から1日間の記事一覧

やっぱり、睡眠は大切!

昨日の夜はヘロヘロでしたが、 早くに就寝して、爆睡したおかげで、 スッキリな朝を迎えました。 夜中の地震も気づかずでした。。 睡眠時間をしっかり取ッタ効果を 実感したあらかんです。