chie の おぼえがき

あらふぃふ から あらかん へ。日々の出来事のおぼえがき

2021-12-06から1日間の記事一覧

ダイエット 現実を見つめて 71週間

ダイエット、現実を見つめて 71週間となりました。 ここ最近の腸活効果もあひ、 体脂肪率、体重とも減少傾向? バランスボールも導入したし、 引き続き、よい方向に向かいたい、 あらかんです。