握力は全身の筋肉量を反映するらしい。 握力を鍛えるメリットは?意外な重要性や全身の筋肉との関係性をご紹介|torcia magazine(トルチャ マガジン) 握力を測る際、握るための腕の筋力、 立って測定するので、 体幹を安定させるための筋力が必要が その根拠…
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