2023-07-27 寝不足? 日記 生活 健康 思いの外、窓からの風が心地良い時は、 エアコンなしで、眠りについてしまうことも? 夜中に風が止まって、無風になると、 汗だく?で、目が覚めてしまいます。 そうなると、寝付けなくなり? そんな日が何日かあって? 眠い、寝不足です。 今晩はエアコンを稼働しているので、 爆睡したい、あらかんです。