chie の おぼえがき

あらふぃふ から あらかん へ。日々の出来事のおぼえがき

足の指の骨折を振り返る その16

左足の指を骨折して、

ワイヤーで骨を固定する手術をしました。

骨が正しい位置でくっついてきたので、

無事にワイヤーを抜いたものの、

歩き方が下手くそになってしまいました。

 


足の指の骨折を振り返る その15 - chie の おぼえがき

 

最初は5分位から歩き始め、

少しずつ、歩く時間を増やしていきました。

丁度、年末年始休暇だったので、

自宅近辺をリハビリ散歩するのに

最適でした。

 

久々に続けて歩くと、

足首やら?、足の裏やら?、足の甲やら?

あちこちが筋肉痛です。

そして、何故か?左足の甲が浮腫んでいました。

 

 

ノソノソとリハビリ散歩をしていた、

年末年始休暇が終わり、

約2ヶ月ぶりに歩いて出勤すると、

歩く速度の低下が著しい、

これまで30分程かかっていたのが、

40分以上かかり、

年齢の高い人々にも追い越され、、、。

 

それでも、ノソノソと歩いていると、

日々、時間も短縮されてきて、やれやれです。

ひとまず、次の診察まで地道に過ごした、

あらかんでした。


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