ダイエット 現実を見つめて 64週間

ダイエット、現実を見つめて

64週間となりました。

安定の減少からの、週末リバウンド。

ストレッチを取り入れたりしているものの、

期間が短い？、負荷が足りない？

とにもかくにも、ストレッチ、

継続していきたい、あらかんです。