ダイエット 現実を見つめて 49週間

ダイエット、現実を見つめて

49週間となりました。

先週末の人間ドックで

よい感じで誉められて、油断あり？

便秘あり？でリバウンド。

昨日から始めた、

ヤクルト効果に期待したい、

あらかんです。

人間ドックの話↓

ヤクルトの話↓