chie の おぼえがき

あらふぃふ から あらかん へ。日々の出来事のおぼえがき

ダイエット 現実を見つめて 58週間

ダイエット、現実を見つめて

57週間となりました。



この1ヶ月、結局、体重も体脂肪率も増加。


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寒暖差、夏休み、ワクチン、、と

増えた要因はたくさん。

この微妙な疲れ?を吹き飛ばせば

減少に転じるのか?と考える、

あらかんです。