chie の おぼえがき

あらふぃふ から あらかん へ。日々の出来事のおぼえがき

2021-09-06から1日間の記事一覧

ダイエット 現実を見つめて 58週間

ダイエット、現実を見つめて 57週間となりました。 この1ヶ月、結局、体重も体脂肪率も増加。 寒暖差、夏休み、ワクチン、、と 増えた要因はたくさん。 この微妙な疲れ?を吹き飛ばせば 減少に転じるのか?と考える、 あらかんです。