6月初日は気疲れ？してました。
夜も爆睡して、さて、今朝は元気復活！と
起床したら、内モモ、お尻のあたりが痛い！
まさに筋肉痛に襲われてました。
昨日はたくさん歩いた訳もなく、
ましてや運動もしていない、、
何故？と、頭の中は？？？で一杯です。
しばらくして、はた！と気づきました。
昨日のイレギュラーな対応が原因でした。
ざっくり説明すると、
部屋の中に物を設置するにあたって、
置き場所を決める必要があります。
メジャーで測って、床に養生テープで、
置き場所の目印をつけることをしてました。
結構な数があり、同僚と2人で小一時間ほど
作業をしていました。
床にメジャーを当てる、養生テープを貼る、
これらの作業はしゃがむ必要があります。
すなわち、立って、しゃがんでの繰り返し、
スクワットをしているようなものです。
気づかないうちに、
普段使わない筋肉を激しく使った結果、
筋肉痛となったのでした。
そんな本日、他にも罠にはまったり、
ミスが発覚したりと、
追い打ちをかけるような日でした。
そんな日もあるさ！
明日はきっと大丈夫、、と
自分にエールを送るために
元気の源を食べる！あらかんです。
↑この写真も正しい向きで撮ったのに
貼ったら横向きだったので、
編集アプリで向きを直してから、貼りました。
やっぱり、今日はこんな日。
