chie の おぼえがき

あらふぃふ から あらかん へ。日々の出来事のおぼえがき

ダイエット 現実を見つめて 52週間

ダイエット、現実を見つめて

52週間となりました。



恒例の?週末増加?

f:id:chie5060:20210719202415j:image

便秘改善効果?は

月から金は快便、土日な不発。

今週の動向で、効果の有無を

考えてみたいと思います。

あまりの暑さに、

イカもたくさん食べてます。

イカ効果も確認してみましょう。

 

引き続き、現実を見つめていきたい、

あらかんです。