chie の おぼえがき

あらふぃふ から あらかん へ。日々の出来事のおぼえがき

ダイエット 現実を見つめて 41週間

ダイエット現実を見つめて

41週間となりました。



いつものように週末は増加、

今週はまだまし?かと。

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今週終盤から、GWの長期休みに突入です。

娘が帰省する予定なので、

ついつい、食べ過ぎ、飲み過ぎになりそう。

少しでも、増加を抑えるために、

気をつけて過ごしたい、あらかんです。

さて?何を気を付けようか?

ひとまず、便秘にならないようにしたい、

あらかんです。