chie の おぼえがき

あらふぃふ から あらかん へ。日々の出来事のおぼえがき

ダイエット 現実を見つめて 38週間

 

ダイエット、現実を見つめて

38週間となりました。



月跨ぎなので、写真2枚です。


f:id:chie5060:20210405221026j:image

一旦増えたものの、減少して、3.月終了。
f:id:chie5060:20210405221117j:image

またもや、週末増加でした。

 

金曜日からの便秘の影響かと。

便秘解消のコツが掴みきれない、

あらかんです。