ダイエット 現実を見つめて 87週間

ダイエット、現実を見つめて

87週間となりました。

相変わらずの体重、体脂肪率とも　横バイです。　

2周間とも、便秘がちでした。

ドリンクヨーグルトの効き目が

なくなってきたのかもしれません。

今ある、在庫がなくなったら、

少し中断してみようと思います。

別の便秘対策を立てなければ！な、

あらかんです。