chie の おぼえがき

あらふぃふ から あらかん へ。日々の出来事のおぼえがき

2022-06-06から1日間の記事一覧

ダイエット 現実を見つめて 97週間

ダイエット、現実を見つめて 97週間となりました。 体重、体脂肪率とも減少傾向な気がします。 お腹壊したり、体調不良を起こしたことも ありましたが、反動で増えすぎることなく、 過ごすことができました。 ただ、便秘がちな日々が懸念材料です。 毎回、流…