chie の おぼえがき

あらふぃふ から あらかん へ。日々の出来事のおぼえがき

ダイエット 現実を見つめて 17週間

ダイエット、現実を見つめて

17週間ととなりました。



先週末に増えた分も

減らしたものの、

金曜日から、再度の増加❕


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金曜日の健康診断で、朝食抜き。

そこからの、

4日間の便秘生活が影響してそう。

どうにか、脱出したい、

あらふぃふ終盤です、