テレビを見ていたら、冬バテに注意！と
放送されていました。
寒暖差で自律神経に影響が起きることで
体調不良になるようです。
今年の春は「春バテ」って言葉を
初めて聞きました。
昔から、見聞きしている「夏バテ」。
とすると？、
バテないのは秋だけ？でしょうか？
今年の秋も、あまり堪能することなく、
過ぎてしまったので、
ほぼ1 年中、バテる？？？
年々、寒暖差が激しくなってきていることを
体感していて、バテやすいのですが、
年齢的にも、自律神経の働きの素早さも
落ちていることも相まっているかもしれません。
ひとまず、今日は青空のもと、散策して、
自律神経にも栄養補給？しました。
引き続き、バテないように過ごしたい、
あらかんです。
