ダイエット、現実を見つめて、50 週間。
65 kgスタートでしたので、
ほぼ10 kgほど、減りました。
2018年の夏に購入した、
UNIQLOのズボン、
＞今時は、パンツと言うのだけど、
下着の方が思い浮かぶので、
パンツと言うことに抵抗のある
あらかんです。
そのズボン、ウエストはゴムでないので、
ユルくなってしまい、
下がってしまうようになりました。
腰の辺りで止まるので、全落ちには
なりませんが、心地好いとはいえません。
ウエストを折り返してはいてましたが、
丈が短めになっていまい、、
先日、UNIQLOで購入してきました。
お腹周りだけだなく、シルエットも
シュツとした感じです。
重ねてみると、
お腹周りがずいぶん違います♪
買い替えたズボンがキツくならないように
過ごしたい、あらかんです。
先日、苗で植えたジニア。
2週間ほどが経過しました。
2つめの花も咲いて、モリモリ成長中です。
真ん中の黄色のジニアも蕾が出来ているので
少し待てば咲くでしょう。
鬱陶しい梅雨から、
しばし、現実逃避している、
あらかんです。
ダイエット、現実を見つめて
50週間となりました。
週末、自宅にいなかったため、
データがありません。
増加傾向で迎えた週末。
目盛りを一つずつ、ずらしましたが、
増えてます。
出先での食事は自宅のように
野菜たくさん！ということにならないので
仕方ないですね。
7月になったし、
仕切り直して過ごしたい、あらかんです。
先日、夫がワクチンを接種しました。
意思の問診にて、定番の質問、
「これまでワクチンを接種して
具合の悪くなったことは？」と聞かれ、
「物心ついてから、ワクチンを打った
記憶がないので分からない」と返答したら、
医師が固まりつつ、
「インフルエンザのワクチンもですか？」
と聞かれたそうです。
それも含めてワクチンを接種してない夫。
ひとまず、OKとなり、接種できました。
確かに、夫の世代は風疹のワクチンも
していないし、
麻疹やおたふく風邪も罹患していたので、
インフルエンザを受けなければ
機会がなかったようです。
あらかん夫のワクチン接種歴に驚いた、
あらかんです。
昨夏使用していた、大きめマスク、
不織布だけど、少し薄い？気がして、
夏場もこのマスクをつけて、歩いても
そんなに息苦しいことは
なかった気がします。
ここ数ヵ月使用しているマスク、
このときよりも、しっかりしている感じで、
歩いている時にしていると、
少し息苦しさを感じるようになりました。
体力が落ちているかもしれませんが、
外を歩くときなど、
人との距離が取れるとき用に
スポーツ用マスクを購入しました。
呼吸がしやすい、、という文言に
惹かれました。
機能も良さそうです。
小ぶりですが、大きさ的には丁度良いです。
実際につけて歩いてみましたが、
呼吸が楽になったような気がします。
メンタル面も大事かも？
快適かつ機能的なものを活用したい、
あらかんです。
人の少ない場所にて、夫とお店で
お酒のある食事をしました。
1年数カ月ぶりです。
後味に樽の雰囲気が感じられて
美味しくいただきました。
久しぶりの外飲みに感慨深い
あらかんです。
