スーパー銭湯に行ってきました。
色々な、種類のお湯が楽しめる
スーパー銭湯です。
中でも、高濃度炭酸泉のお風呂と
低温風呂がお気に入りです。
高濃度炭酸泉は血行が良くなり、
色々な効能があるようです。
そこまで熱くない、38 ℃くらいのお湯なので
じっくり浸かることができました。
低温風呂は体温と同じくらいの36℃台の
ぬるいお湯です。
その分、体に負担がかからず、
副交感神経が優位でリラックスできる
効能があるようです。
こちらも、ぼぉっと、浸かって
リラックスできました。
そんな感じでノンビリと入浴、
スーパー銭湯で癒やされた、あらかんです。
お風呂上がりのコーヒー牛乳、至福です♪
