今年も、リンガーハットで、冷やし混ぜ麺を食べる。

毎年恒例、リンガーハットで

冷やしチャンポンを食べています。

今年も、冷たいの！が出てると、

いそいそと食べてきました。

梅肉と鶏むね肉の冷やし混ぜ麺

暑い日だったので、梅肉のさっぱり加減が

良い感じで、元気になりました。

備忘録として、ブログに書こうと、

昨年の記事をリンクすると、

去年は冷やしチャンポン！

あら？、今年は違うのね、、と。

リンガーハットのサイトを見たら、

これから、冷やしチャンポンが

登場するとのこと。

↓ リンガーハットのサイトより

また、リンガーハットに行かなくては！と

企む、あらかんです。

いよいよ、オリンピック

明日から、4連休。

昨年から続く、ワクワク感のない？

連休です。

全然、実感のなかったオリンピック、

帰宅すると、夫が女子サッカーの試合を

みていました。

いよいよ始まった、。と実感です。

開催されるので、

テレビで応援しようと思う、

あらかんです。

↑ 先日、通りかかったときに撮影しました。

朝顔のカーテンなのに？

毎年恒例、朝顔のカーテン。

今年も立派なグリーンカーテンに

なりました。

だが。しかし、蕾のカケラもなく、、

もしかしたら？

昨シーズン終盤に咲き始めた

青い花の種ばかり？だったのかも。

しばし見守りたい、あらかんです。

↓ この朝顔

ダイエット 現実を見つめて 52週間

ダイエット、現実を見つめて

52週間となりました。

恒例の？週末増加？

便秘改善効果？は

月から金は快便、土日な不発。

今週の動向で、効果の有無を

考えてみたいと思います。

あまりの暑さに、

スイカもたくさん食べてます。

スイカ効果も確認してみましょう。

引き続き、現実を見つめていきたい、

あらかんです。

今シーズン、初！スイカ

すっかり、夏！

スイカが美味しい季節が到来です。

スイカ、大好きな上、

には、カリウムが多く含まれていて

浮腫み予防にも良いですし、

美味しく水分補給もできるので、

一石何鳥！にもなる食べ物です。

スイカは丸ごと1個を買って食べたい！

のですが、あらかん夫婦2人組には

なかなか気軽に買えません。

週末、娘が来ると言うので、

チャンス到来！

今シーズン、初！スイカ。

暑さも相まって、心置きなく、

食べている、あらかんです。

梅雨があけたら、猛暑！

梅雨が明けて、

日中、外を歩いたら、暑い！

気温的には猛暑日には届かないけど、

照り返し、体感的には猛暑！

これから、頻発する猛暑日、

熱中症には気を付けたい、あらかんです。

梅雨も明けたし、心機一転？

木曜日なのに疲れていた昨日。

一晩寝ても、疲れがとれていない、金曜日。

朝食を食べて、ようやく元気になったので、

仕事に行ってきました。

仕事中は特に疲れも感じることなく、帰宅。

帰宅したら、どっと疲れ？

20時前なのに既に眠い！！

そんな日は、さっさと寝ることにした、

あらかんです。

梅雨も明けたし、早寝で、心機一転？

なるか？

帰宅したときの空。三日月！でした。

昨年の梅雨明けは8月1日でした。↓