ピーカンではないものの、
蒸し暑い日々が続いていることもあり、
何だか、体に熱がこもるような?
特に朝食後、
食事で身体も温まってる?時間に
そんな気がしなくもない?
朝起きてから。水分もこまめにとって、
熱中症ではないと思うものの、
先日の体調不良の件もあり、
体温調節がうまくいかない?のかな?と
思ったり?
ひとまず、ゆるゆると歩いて通勤し、
職場であれこれ動いている間に
こもった感は解消!
ある程度、身体を動かすことも
必要なのかもしれないと思う、
あらかんです。