chie の おぼえがき

あらふぃふ から あらかん へ。日々の出来事のおぼえがき

2021-05-24から1日間の記事一覧

ダイエット 現実を見つめて 45週間

ダイエット、現実を見つめて 45週間となりました。 減少に転じた?と思いきや、 金曜日に増加しました。 木曜日の昼ごはん、 選ぶ余地なく?チキンカツカレーライス。 1日に2.回、穀物を食べると、 翌日に増加することは、 いつものことなので。 糖質多めだ…