足の指を骨折したことで、 エネルギー消費が激減、 体脂肪率が大変なことになってしまいました。 ほぼ2ヶ月ぶりに体脂肪率を測ったら、大変なことになっていた - chie の おぼえがき 心を入れ替えて、 徒歩通勤を復活させたりと、 エネルギー消費を増やす努…