chie の おぼえがき

あらふぃふ から あらかん へ。日々の出来事のおぼえがき

2021-05-10から1日間の記事一覧

ダイエット 現実を見つめて 43週間

ダイエット、現実を見つめて 43週間となりました。 先週、公園に出掛けたときに、 500 mLのペットボトルのお茶を 持っていったものの、思いの外、 減ってないことに気づき、 やはり、水分不足だったかもしれず、 その後、意識して水分を とるようにしたとこ…