脱水疑惑かも？な日々でした。 冬も脱水症状が起こり得る？ - chie の おぼえがき その晩から、帰宅後、寝る前までに コップ1杯の白湯を忘れずに飲むようにしました。 すると、翌朝から、 トイレも順調になりました。 たった1杯の白湯で、効果てきめん、 逆…