chie の おぼえがき

あらふぃふ から あらかん へ。日々の出来事のおぼえがき

2022-01-17から1日間の記事一覧

ダイエット 現実を見つめて 77週間

ダイエット、現実を見つめて 77週間となりました。 先週はスキップしたので、 2.週間ぶりです。 正月だったり、出掛けたりで 増えた分は戻りつつ、あります。 何よりも、体脂肪率が28%台が ちょくちょく出るようになったのが 嬉しいです! 27%台も1度だけで…