ダイエット 現実を見つめて 77週間

ダイエット、現実を見つめて

77週間となりました。

先週はスキップしたので、

2.週間ぶりです。

正月だったり、出掛けたりで

増えた分は戻りつつ、あります。

何よりも、体脂肪率が28%台が

ちょくちょく出るようになったのが

嬉しいです！

27%台も1度だけでしたが、出たので、

引き続き、体脂肪率を下げていきたい、

あらかんです。