chie の おぼえがき

あらふぃふ から あらかん へ。日々の出来事のおぼえがき

2020-09-28から1日間の記事一覧

ダイエット 現実を見つめて 12週間

ダイエット 現実を見つめて12週間 と、なりました。 体重は横ばいなものの、 体脂肪率は33 %台になってきたのは 嬉しい限り♪ これから、寒くなっていくので、 血行不良に気をつけて過ごしたい あらふぃふ終盤です。