普段の日、朝4時30分にスマホのアラーム、 これはバイブのみ、 朝5時にスマホのアラーム、音楽付と ラジオが流れます。 5時から5時半の間に、布団から這い出して、 起床という流れです。 今朝、4時30分と5時のアラームを止めた 記憶はうっすらありました。 …
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