chie の おぼえがき

あらふぃふ から あらかん へ。日々の出来事のおぼえがき

大腸内視鏡検査で洗浄されたら、腸内環境激変?

約3週間前、大腸内視鏡検査を受けました。

お腹の中を綺麗にすべく、

下剤からの洗浄液の前処置をしました。

 

お腹の中身が空っぽ、材料がないから、

当座の便秘は致し方ない。

 

その後も便秘がち、

コロコロの質の悪い便しか出てきません。

 

洗浄で、腸の善玉菌もいなくなってしまった?

 

そんな時は、いつものヨーグルト。

今日もまるっと、400 g完食です。

これで、快便復活を願う!あらかんです。


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金柑ジャムを頂いたので、ヨーグルトを食べる! - chie の おぼえがき