2025-09-04 夜中に目覚めたら、全然眠れなかった 生活 健康 早めに就寝、速やかに爆睡していました。 夜中、ふと、目が覚めてしまったら、 寝付けなくなりました。 全然眠れませんでした。 それでも、力尽きて眠りましたが、 あまりにも睡眠の質が悪すぎます。 今晩は爆睡したい、あらかんです。