蒸し暑い季節、到来

梅雨入りしたこともあり、

湿度も高め？

蒸し暑く感じるようになりました。

“頭痛、むくみ、だるさ” 梅雨になると体調不良になるあなたは【湿気負け体質】！？ - 漢方の知恵で、もっと健やかに美しく。Kampoful Life

湿気負けなる言葉もあるようで。

体力が削られるような気がしますが、

幸いなことに食欲は健在です。

食欲があるがままに、

食してしまいがちですが、

過ぎたるは及ばざるが如し？

食べ過ぎ注意な、あらかんです。