真冬に逆戻り

ポカポカ陽気の日曜日、東京マラソンを応援、

ランナーも汗だくでした。

そこから一転、真冬の寒さに逆戻りです。

しかも、雪も降るようです。

寒暖差が堪える年頃、

体調を崩さないよう過ごしたい、

あらかんです。