2023-04-21 眼精疲労? 日記 生活 健康 ここ何日か、仕事でPC仕事の時間が 多くありました。 4月からデスクワークをするオフィスの部屋が 変更になり、机と椅子の高さが変わったり、 部屋の照明が暗くなりました。 今の部屋も普通の蛍光灯で それなりに明るいのですが、 以前の部屋はLEDの明るい蛍光灯になり、 体感の明るさが大違いです。 仕事量と環境と、両方が相まって 目の奥から、どっと疲れてます。 夫がどこかでもらってきた めぐりズムがあるので、 寝る前に使うことにします。 目の疲れが取れて、爆睡できることを願う、 あらかんです。