ダイエット 現実を見つめて 30週間

ダイエット、現実を見つめて

30週間となりました。

今週も？横ばいです。

土日は便秘でしたが、

あまり関係ないのかも？

ストレッチや運動も

もう少し取り組む術を考えたい

あらふぃふ終盤です。