二段階のめざましで、すっきり？

平日は

朝4時半に

マナーモードのバイブの目覚ましからの

5時に音のでるアラームと、

タイマーで流れるラジオが目覚まし。

目覚めたい時間に大きな音の目覚ましより、少し早い時間から、

静かな目覚ましで準備するのが

すっきり起きられるらしい？

確かにマナーモードで

起きるときもあるけど、

気づかなくても、5.時の音では

起きられる気がする。。

とはいえ、目覚めても

布団から出るのに勇気が必要だったりする

寒い季節なのでした。