ダイエット 現実を見つめて 18週間

ダイエット 現実を見つめて 18週間

と、なりました。

この1週間、

前の週末に増やしたぶんを

戻せたので、良し！です。

引き続き、ゆるゆると、

バランス取りながら、、ですね。

睡眠も大事なようなので、

早寝を心掛けたいと思います。