ダイエット 現実を見つめて 16週間、
体重で6 kg、体脂肪率で4％ほど
減少するものの、
職場の人には気づかれない日々。
そんな今朝、
久々に会う、別の部署の女性に
『痩せました？』と、
『足が筋肉質になってますよ。
私が育休取る前と違う！』と。
嬉しい言葉をかけてもらいました。
彼女が休みに入る前、
ダイエット現実を見つめる前よりも多い、
66 kg！
その間、少し減って、コロナで戻り、
その過程は知る由もないのですが、
とにもかくにも、気づいてもらえて
良かったです！
引き続き、
多くの人に気づいてもらえるように
地道に取り組んでいきたいものです。
