夫と出かけ、
お昼ごはんを食べて帰ることに。
肉が食べたい！と
欲望が一致！
ダイエットにも、たんぱく質は大事！
朝ごはんはバタバタして、
たんぱく質を十分にとれなかったし。
久し振りに かつや へ。
カツ丼を食べようと思ってたのに
期間限定メニューの貼り紙に
やられました！
ささみカツ 冷やしぶっかけうどん
温かく、柔らかな ささみカツ。
幸せな気分♪
普通盛りですが、
結構、ボリューミー！
お腹一杯になりました。
炭水化物なうどんですが、
他の食事で、控えめにすれば良し！
食べたいものを食べるのも
大事！！
