chie の おぼえがき

あらふぃふ から あらかん へ。日々の出来事のおぼえがき

日記

ダイエット 現実を見つめて 97週間

ダイエット、現実を見つめて 97週間となりました。 体重、体脂肪率とも減少傾向な気がします。 お腹壊したり、体調不良を起こしたことも ありましたが、反動で増えすぎることなく、 過ごすことができました。 ただ、便秘がちな日々が懸念材料です。 毎回、流…

ガストにて、レモンチキンバターソテー&海老と山芋オクラ豆腐

ガストにて、ランチを食べました。 レモンチキンバターソテー &海老と山芋オクラ豆腐を食べました。 低糖質かつ、高タンパクなメニューです。 彩りもよく、 ダイエットを継続している身にとっては うってつけです。 チキンも大きさがあるので、 ナイフで、一…

スマホを修理に出す! その2

スマホが壊れたので、 修理を出すことにしました。 ケータイ会社のホームページから ネットで修理依頼を出しました。 佐川急便の宅配便で、代替機が届きました。 あやめ祭りにでかけていた土曜日です。 配達時間が選べなかったので、 不在票が入っていました…

スマホを修理に出す! その1

スマホが壊れたので、修理に出しました。 私のスマホは契約者が夫です。 店頭で修理や機種変更をする際は 夫と一緒に出向くか、委任状が必要です。 コロナ禍になってから、ショップの営業時間が 短くなり、平日に店頭に出向くのが 難しくなりました。 また、…

6月初日、気疲れ? だけではなかった

6月初日は気疲れ?してました。 夜も爆睡して、さて、今朝は元気復活!と 起床したら、内モモ、お尻のあたりが痛い! まさに筋肉痛に襲われてました。 昨日はたくさん歩いた訳もなく、 ましてや運動もしていない、、 何故?と、頭の中は???で一杯です。 …

6月初日、気疲れ?

早くも6月に突入です。 朝から晴天、幸先良いスタートです。 今日はイレギュラーな対応があり、 普段よりも10分程早く。徒歩通勤です。 午前中はその対応。普段しないような作業?で てんやわんやでした。 ひとまず、午後は開放されたものの、 一緒に仕事を…

ルピナスを救出する

一昨年の秋にルピナスの種を播きました。 だいぶ古い種だったこともあり、 芽が出ることなく、翌春となりました。 さらに1年が経過した先日、 花が終わった水仙の葉の陰に ルピナスの葉が出ていました。 1年以上遅れての発芽からの 本葉も出ていて、びっく…

行きは暑いが、帰りは寒い

週末の夏日、真夏日の暑さの余韻で、 今日も朝から暑い!日でした。 あまりに暑いので、半袖に UNIQLOのエアリズムパーカーという、 夏の服装で、徒歩通勤です。 暑すぎず、汗だくにならずに、 無事に出勤できました。 仕事が終わり、帰宅しようと、 建物か…

今週も5連勤、あっという間でした。

今週も5連勤でした。 GW 明けの諸々の準備期間が過ぎて、 作業系の仕事も増えてきました。 作業はある程度の区切りがつくまで、 集中して行う感じなので、 時間が過ぎるのが速く感じるような気がします。 そんなこんなで、あっという間に金曜日です。 しかも…

お腹が壊れた

平日は朝食後にコーヒーを飲んで 一休みしていると、熟してくるので、 スッキリしてから、仕事にでかけます。 今週は、火曜、水曜、木曜と 熟さなかったので、スッキリしないまま、 出勤です。 そんな訳で、日中、お腹に膨満感を 感じながら、過ごしてました…

紫陽花も色づき始めました

ここ数日、晴天が続いて、良い感じです。 気温高め、湿度高め、 身体も暑さ仕様になっていないので、 若干バテ気味になりそうです。 でも、寒さが苦手なので、 甘んじて受け入れてしまいます。 ただ、徒歩通勤なので、 会社に向かう時間帯は日差しも しっか…

スマホが壊れる!

日々の生活にすっかリ根付いている、 スマホが壊れました。 スマホ、、そもそも、電話なのですが、 電話をかけることも、 かかってくることも滅多にありません。 家族や友達との連絡は ほぼ、LINEの文字ベースなので、 電話のやり取りは皆無です。 スマホの…

久しぶりに、夫と飲みに行く

このご時世、なかなか飲みに行く機会が ありません。 身内の夫と飲みに行きました。 美味しいものを、飲んで食しました。 日頃の諸々もリセットされた あらかんです。

夫、間違ったサイズのマスクを買う

日々、マスクをする日常となり、 早くも2年超です。 在宅勤務が皆無な、あらかん夫婦、 毎日、着実にマスクを消費します。 かつては、品薄だったマスクも 色々な種類やサイズのものが店頭に 並ぶようになりました。 私の職場は出勤しての仕事がメインのため…

ペットボトル飲料が値上げされる

先日のニュースで、 ペットボトル飲料が値上げされると 報道がありました。 飲みかけでも、キャップを締めれば 持ち運びもできるし、 ボトル自体も軽いので、 便利、便利と、すっかり日常に根付いています。 頻度は高くはないものの、 ペットボトル飲料を購…

久しぶりの晴れ間は身も心も軽くなった?

久しぶりの晴れ間、 朝から足取り軽く、徒歩通勤です。 周りの景色を眺めたくなるような天気と 空気感です。 天気の悪い日の重い空気が吹き飛ぶような、 熱くもなく寒くもない、 軽さが嬉しいです。 高気圧のほうが気圧が高いから、 空気に押されて重く感じ…

雨も続くし、肌寒い

先週末から雨がちな天候です。 気圧の影響もあるかもしれないし、 気持ちの問題もあるかもしれないし、 元気モリモリという状態にはなりません。 そして、昨日辺りからは肌寒くなりました。 冬の寒さに比べれば、 気温としては寒くはありません。 体感温度と…

電動歯ブラシ用の歯磨き粉

一昨年の9月から、 電動歯ブラシを使い始めました。 その日の気分で普通の歯ブラシを使う日も ありますが、今のところ、使い続けてます。 歯磨き粉は普通のものを使ってましたが、 先日、専用の物が売られているのを 見かけたので、買ってみました。 元々、…

GW明けて、5連勤は流石に疲れた〜

今年は有給休暇を含めて 10連休となっだGWでした。 仕事のことも、すっかり忘れて 楽しんだり、のんびりしたりしてました。 休み前に一旦締めた仕事なので、 今週は準備期間的な感じで ゆったりではあったのですが、 腐らないので温めていた? デスクワーク…

今年の母の日のプレゼント

今年も母の日の日曜日にプレゼントを もらいました。 今年もお菓子の詰め合わせです。 バターの効いた、ガレットとフィナンシェと マドレーヌです。 ハイカロリーですが、大好物なので、 嬉しい気分一杯です。 流石に一度に食べることはせずに 1つずつ、大事…

梅雨入り、本当にもうすぐかもしれない?

今年は梅雨入りが早いと、 テレビから聞こえてきました。 昨年も梅雨入りが早いかも?でしたが、 遅い梅雨入りでした。 初夏の雰囲気を満喫しながら、 歩いていたら、早くも紫陽花の蕾が出てました。 ちょっと早くない?、 5月も始まったばかりなのに? 紫陽…

スマホのストラップをリピート買い

自他ともに認める、うっかり者です。 落とし物、忘れ物も多々あります。 それ故、スマホを失くす可能性も高いように 思っています。 生活に欠かせないアプリ、ゲームアプリ、 撮影した写真などあるので、 うっかりでも、失くす訳にはいかないのです。 ガラケ…

ダイエット 現実を見つめて 93週間

ダイエット、現実を見つめて 93週間となりました。 相変わらずの週末増です。 GW 前半から中盤にかけて、 便秘がちで、徐々に増加してましたが、 便秘が解消し、 GW終了後は増加を減らせたのは幸いでした。 4月から変更したヨーグルトドリンクの効果は まだ…

GW最終日はガーデニング

GW最終日です。 ここ数日で冬物の大洗濯を自力で実施しました。 ガーデニングもしたかったのですが、 土が不足していたので、 購入する必要がありました。 ゴールドペーパードライバーなので 車の運転はできず、自宅には自転車はなく、 歩きで買ってくるに…

自動靴洗い機?

先日、街中の工事現場で見つけました。 もしや、靴洗い機でしょうか? 稼働している所を見てみたいです。 最近、靴を洗う機会は皆無です。 小学生の頃は毎週末持ち帰る上履きを 洗う任務がありました。 家の外の流しで、靴用の石鹸と 靴用のタワシを使って洗…

続く夏日、早くも蚊に刺される。

朝、目覚めて布団でグダグダしてました。 ふと、耳元で不穏な音がしました。 聞いているだけで、痒くなる蚊の羽音です。 音のする方で叩いてみましたが、 撃退した気配はありませんでした。 しばらくすると、 手首のあたりが腫れて痒くなってきました。 正し…

子供の日なので、ケーキを食べる♪

ケーキ大好きなので、 何かとイベントにかこつけて、 ケーキを食べてます。 今日も孫の子供の日ということで、 フルーツのロールケーキを購入しました。 メッセージプレートもつけてもらいました。 夫と一切れずつ、切り分けて食べました。 美味しい♪です。 …

夏日、今シーズン初の冷やし中華

今日も良い天気、夏日でした。 夫とランチを食べる店を探して ウロウロしていました。 日高屋の店先に、 黒酢しょうゆ冷やし麺の ポスターを見つけました。 見た瞬間、満場一致で日高屋に即決です。 大好きな餃子のセットにしました。 日高屋の冷やし中華、 …

シンタツタ チキン南蛮タルタルバーガー

夫共々、チキン南蛮が大好きです。 タルタルソースと唐揚げの組合せ、 どちらも好きなものなので、 相乗効果です。 家では揚げ物を作らない生活です。 外食や買い食いする際に、 チキン南蛮を見かけると心惹かれる あらかん夫婦です。 マクドナルドで、 チキ…

久しぶりに、洗車機に入る?

出先で車に給油した際に 夫が洗車をしたいと言い出しました。 普段、給油しているスタンドの洗車は 洗車機にお店のスタッフさんが 車を洗車機にセット、 その後も対応してくれるので、 店内で待っています。 今回のスタンドは 『ドライブスルー洗車』という…