寒さが厳しくなってきました。 ヒートショックには気をつけないといけません。 暖かいところから、寒いところにいくことで、 血管が収縮して、血圧が上がり、 心臓血管系に負荷がかかり、 身体にダメージがくるということを 認識してました。 それ故、冬は事…
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