バジルを頂いたので、 さて？どうしよう？と、 バジルソース？を作ってみました。 バジルの葉をちぎって集めて、 千切りカッターで刻んで、 オリーブオイル、チューブニンニクを 混ぜて、塩で味を整えて完了。 購入品より、バジルが粗めだけど、 味はまずま…

今シーズン、なかなか咲かない朝顔。 今朝見たら、蕾を発見。 開花は見届けられませんでしたが、 朝顔の季節到来、これから楽しみたい、 あらかんです。

朝、歩いていたら、何やら気配を感じて 見てみると。 カナヘビ？、トカゲ？ 違いがわからないので、どちらかは不明。 見ている分には可愛らしい？姿に ちょっぴり癒された、あらかんです。

2021年は本日、土用の丑の日。 昨年は梅雨明けもせず、、 暑さもまだ？でした。 今年は梅雨明け、真夏！鰻日和です。 朝ごはんに食べるため、 昨日の仕事終わりに スーパーで購入しました。 今年も、概ね国産品が並んでいました。 夫と2.人でシェアするので…

夏場、丈が短めなボトムを着用することが 多いので、靴下の丈も短くないと、 ボトムの裾から靴下！という、 自分的には美しくないことに陥りがち。 かといって、くるぶしが見えるような、 足カバーみたいのだと、 なんとなく、足首から冷えがち。 というわけ…

ダイエット、現実を見つめて 53週間となりました。 密かに、心配していた4連休、 着々と増加です。 4連休中、便秘です。 暴飲暴食はしていなくても、 朝食を適当にしてしまってるから？ 平日は晩御飯？のような朝食。 具だくさんの味噌汁、 キャベツサラダ、…

今日も引き続き、暑さが厳しく。 外を歩いてても、暑い！暑い！ 冷たいものを求めて、コンビニに入ると、 ガリガリ君 梨！を発見です。 毎年恒例、季節限定の梨！ ちゃんと梨の味がして、 お気に入りです。 今シーズンも出会えて、嬉しい！！限り。 今シーズ…

本日も、体感的には猛暑日。 散策中に見つけた、ひまわり。 暑さでバテバテですが、 ひまわりから元気をもらった、 あらかんです。

最近はイベント時にはビールを飲むものの、 普段は飲まない日々です。 あまりの暑さに、特に何もないものの？ 買い置きしていたビールをいただきました。 話題のジョッキ缶です。 条件が合わなかったのか？ 泡にならず、、。 ただ、不器用な私、 普通の缶ビ…

毎年恒例、リンガーハットで 冷やしチャンポンを食べています。 今年も、冷たいの！が出てると、 いそいそと食べてきました。 梅肉と鶏むね肉の冷やし混ぜ麺 暑い日だったので、梅肉のさっぱり加減が 良い感じで、元気になりました。 備忘録として、ブログに…

明日から、4連休。 昨年から続く、ワクワク感のない？ 連休です。 全然、実感のなかったオリンピック、 帰宅すると、夫が女子サッカーの試合を みていました。 いよいよ始まった、。と実感です。 開催されるので、 テレビで応援しようと思う、 あらかんです…

毎年恒例、朝顔のカーテン。 今年も立派なグリーンカーテンに なりました。 だが。しかし、蕾のカケラもなく、、 もしかしたら？ 昨シーズン終盤に咲き始めた 青い花の種ばかり？だったのかも。 しばし見守りたい、あらかんです。 ↓ この朝顔

ダイエット、現実を見つめて 52週間となりました。 恒例の？週末増加？ 便秘改善効果？は 月から金は快便、土日な不発。 今週の動向で、効果の有無を 考えてみたいと思います。 あまりの暑さに、 スイカもたくさん食べてます。 スイカ効果も確認してみましょ…

すっかり、夏！ スイカが美味しい季節が到来です。 スイカ、大好きな上、 には、カリウムが多く含まれていて 浮腫み予防にも良いですし、 美味しく水分補給もできるので、 一石何鳥！にもなる食べ物です。 スイカは丸ごと1個を買って食べたい！ のですが、あ…

梅雨が明けて、 日中、外を歩いたら、暑い！ 気温的には猛暑日には届かないけど、 照り返し、体感的には猛暑！ これから、頻発する猛暑日、 熱中症には気を付けたい、あらかんです。

木曜日なのに疲れていた昨日。 一晩寝ても、疲れがとれていない、金曜日。 朝食を食べて、ようやく元気になったので、 仕事に行ってきました。 仕事中は特に疲れも感じることなく、帰宅。 帰宅したら、どっと疲れ？ 20時前なのに既に眠い！！ そんな日は、さ…

今週も毎日、職場にて仕事。 ここ数日、暑さと湿気が高い日が 続いていることも相まって？ 何かと疲労しがちかもしれません。 帰宅途中のスーパーにて、 お値引きシールもついていたので ついつい買い物かごへ。 明日も元気に働くため！の エネルギー！！と…

植え付けてから、着々と成長したジニア。 1週間ほどで、更に着々と成長♪です。 株もモリモリ大きくなり、 ゆっくりスタート？の、黄色のジニアも 次々と開花してます。 終わった花は取り除いてますが、 蕾も続々とできているので、 まだまだ楽しめます。 今…

夫が洗濯したシャツの襟が汚れている！と いうので、見てみると、 赤茶色のシミ？ 洗濯は夫の担当なので、 洗い終わったときにあったかは？ 知るよしもなく。 錆びっぽくない？と、言ってみると、 あ！！！ 針金ハンガーと 洗濯物を干していた針金ハンガーを…

ダイエット、現実を見つめて 51週間となりました。 先週末の、増加分は一旦減りました。 ただ？、週末の便秘から、増加に転じる？ いつもの繰り返し？、 少しは考えなくちゃ？な、あらかんです。

昨日に続いて？ 梅雨の中休み、日中も雨は降らずでした。 自宅で夫とダラダラしていると、 何やら雷の音がしてきました。 そうこうしているうちに、 ゲリラ豪雨襲来です。 強い雨に加えて、風も強く、 自宅にいるときで、幸いでした。 雷も近くの建物に、ガ…

西日本では線状降雨帯が発生するなど 大雨続きですが、 関東は久しぶりに晴れ！ 日差しのジリジリ感、蒸し暑さ？ 梅雨明け？と思いきや、 まだ雨が続くようです。 大雨による被害がないことを祈る、 あらかんです。 ↓の、グロリオサ、続々と開花！

昨年夏から履いていたハイキングシューズが 壊れて修理したものの、直ぐに剥がれたので もう1足のシューズを 普段履きにしていました。 こちらの靴も10年くらい前に購入です。 歩いていて、何となく違和感があり、 見ると、右の靴底が剥がれはじめてました。…

ダイエット、現実を見つめて、50 週間。 65 kgスタートでしたので、 ほぼ10 kgほど、減りました。 2018年の夏に購入した、 UNIQLOのズボン、 ＞今時は、パンツと言うのだけど、 下着の方が思い浮かぶので、 パンツと言うことに抵抗のある あらかんです。 そ…

今日、7月 7日は七夕。 あらかん夫婦の2人暮らし、 七夕イベントとは無縁でした。 朝食の味噌汁に切り口が星形の オクラを入れたくらい？ 七夕飾りもないけど、 心の中で願い事をつぶやく、あらかんです。

先日、苗で植えたジニア。 2週間ほどが経過しました。 2つめの花も咲いて、モリモリ成長中です。 真ん中の黄色のジニアも蕾が出来ているので 少し待てば咲くでしょう。 鬱陶しい梅雨から、 しばし、現実逃避している、 あらかんです。

ダイエット、現実を見つめて 50週間となりました。 週末、自宅にいなかったため、 データがありません。 増加傾向で迎えた週末。 目盛りを一つずつ、ずらしましたが、 増えてます。 出先での食事は自宅のように 野菜たくさん！ということにならないので 仕方…

先日、夫がワクチンを接種しました。 意思の問診にて、定番の質問、 「これまでワクチンを接種して 具合の悪くなったことは？」と聞かれ、 「物心ついてから、ワクチンを打った 記憶がないので分からない」と返答したら、 医師が固まりつつ、 「インフルエン…

昨夏使用していた、大きめマスク、 不織布だけど、少し薄い？気がして、 夏場もこのマスクをつけて、歩いても そんなに息苦しいことは なかった気がします。 ここ数ヵ月使用しているマスク、 このときよりも、しっかりしている感じで、 歩いている時にしてい…

人の少ない場所にて、夫とお店で お酒のある食事をしました。 1年数カ月ぶりです。 後味に樽の雰囲気が感じられて 美味しくいただきました。 久しぶりの外飲みに感慨深い あらかんです。