ダイエット、現実を見つめて 67週間となりました。 週末は測定なしです。 今週は酷いです。 寝違えて、おとなしめに過ごしていたことも 影響しているかもしれませんが、 とにかく、便秘が酷いです! 回数も少ないし、状態も良くない、 水分が足りていないの…
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