chie の おぼえがき

あらふぃふ から あらかん へ。日々の出来事のおぼえがき

2021-09-16から1日間の記事一覧

納豆に粉チーズをかけて食べる

先日、テレビの健康番組で チーズの効能について放送されました。 納豆にオリーブオイル、粉チーズをかけて 食べると、高血圧によいらしい? さっぱりとした味わいで、 普通に美味しく頂きました。 効果があるかは??ですが、 しばらく続けてみようと思う、…